Hoeveel moet ik sparen om eerder te stoppen met werken?
Hoe groter het deel van je inkomen dat je spaart, hoe sneller je financieel onafhankelijk bent. Bij een spaarquote van 50% duurt het ruwweg 15 tot 17 jaar; bij 25% eerder richting 30 jaar. Dit zijn vuistregels die uitgaan van een gemiddeld reëel rendement van ongeveer 5%.
De belangrijkste knop om eerder te stoppen is je spaarquote: het deel van je inkomen dat je opzij zet. Die bepaalt hoe snel je vermogen groeit én hoe groot je doel is.
Indicatieve tabel: spaarquote en jaren
De volgende tabel geeft een ruwe indicatie van het aantal jaren tot financiële onafhankelijkheid, als je vanaf nul begint. Uitgangspunten: een gemiddeld reëel rendement van ongeveer 5% (dus na inflatie) en de 4%-regel als opnamedoel.
| Spaarquote | Jaren tot financieel onafhankelijk (indicatief) |
|---|---|
| 20% | ~37 jaar |
| 30% | ~28 jaar |
| 40% | ~22 jaar |
| 50% | ~17 jaar |
| 60% | ~12,5 jaar |
| 70% | ~8,5 jaar |
Je ziet: elke stap omhoog in je spaarquote scheelt flink. Van 30% naar 50% halveert de tijd bijna.
Wil je zien wat jouw maandbedrag oplevert bij een bepaald rendement en een bepaalde looptijd? Bereken wat maandelijks inleggen oplevert.
Waarom dit werkt
Een hogere spaarquote werkt twee kanten op. Je legt meer geld opzij, waardoor je vermogen sneller groeit. En je leeft van minder, waardoor je benodigde vermogen lager is. Die twee effecten versterken elkaar.
De aannames (en hun grenzen)
Deze getallen zijn vuistregels, geen belofte. Ze gaan uit van:
- een stabiel reëel rendement van ongeveer 5% (de echte beurs schommelt sterk);
- gelijkblijvende uitgaven;
- geen rekening met AOW, pensioen of box 3-belasting.
In Nederland verlagen je AOW en pensioen het benodigde eigen vermogen, vooral vanaf je AOW-leeftijd. Daardoor kan het in de praktijk sneller gaan dan de tabel laat zien, of anders lopen als je juist ver vóór je AOW wilt stoppen.
Reken jouw situatie door
Wil je een realistisch beeld in plaats van een vuistregel? Vul je inkomen, uitgaven en vermogen in de pensioen- en FO-planner in. Die houdt rekening met je AOW, pensioen en de onzekerheid van de beurs, en laat de kans zien dat je plan slaagt.
Veelgestelde vragen
Wat is een spaarquote?
Je spaarquote is het deel van je netto-inkomen dat je opzij zet en belegt of spaart. Verdien je €3.000 netto en houd je er €900 van over, dan is je spaarquote 30%.
Waarom bepaalt de spaarquote de snelheid en niet mijn inkomen?
Omdat een hogere spaarquote twee dingen tegelijk doet: je legt meer opzij én je leeft van minder, dus je hebt een kleiner doelvermogen nodig. Daarom komen mensen met heel verschillende inkomens maar dezelfde spaarquote ongeveer even snel uit.
Lees ook
- Wat is financiële onafhankelijkheid?
- Hoeveel geld heb ik nodig om financieel onafhankelijk te zijn?
- Wat is de 4%-regel?
- Wat is FIRE (financieel onafhankelijk, eerder stoppen met werken)?
- Wanneer ben je financieel onafhankelijk?
- Welke aannames gebruikt de FO-planner?
- Hoeveel belasting betaal ik over mijn vermogen?
Bronnen
Laatst gecontroleerd: 20 juli 2026. Deze uitleg is indicatief en educatief. Geen persoonlijk financieel advies.